Découvrir Montezuma : cascades, plages et excursions authentiques

Nichée à l’extrême sud de la péninsule de Nicoya, sur la côte Pacifique du Costa Rica, Montezuma est une petite enclave tropicale à l’écart du tumulte, où le temps semble s’être arrêté. Ici, pas de grandes chaînes hôtelières ni de plages bondées : le village a su préserver son charme bohème et alternatif, avec ses ruelles tranquilles bordées de galeries d’art, de petits cafés éthiques, de marchés artisanaux et de voyageurs venus des quatre coins du monde pour goûter à une vie plus simple et plus proche de la nature.

Montezuma attire depuis des décennies les amoureux de liberté, les routards, les artistes et les explorateurs, tombés sous le charme de ses paysages sauvages et de sa communauté chaleureuse. On y croise des yogis au lever du soleil, des musiciens jouant sur la place principale, des guides naturalistes passionnés et des familles locales partageant leur quotidien dans une ambiance détendue, loin de la sur-fréquentation touristique.

Ce qui fait la beauté de Montezuma, c’est cette harmonie entre nature et culture, entre simplicité et aventure. Ses cascades spectaculaires, accessibles à pied depuis le village, ses plages bordées de jungle, ses excursions marines vers des îles préservées ou encore ses réserves naturelles à proximité en font un véritable terrain de jeu pour les voyageurs curieux, actifs ou contemplatifs.

À Montezuma, chaque journée peut être différente : une randonnée jusqu’à une cascade cachée, un plongeon dans une piscine naturelle, une session de yoga face à l’océan, un repas chez l’habitant ou une sortie en mer pour nager avec les poissons tropicaux. Plus qu’une simple destination, Montezuma incarne l’esprit libre et naturel du Costa Rica, où l’on se reconnecte à l’essentiel et à soi-même.

Les cascades incontournables de Montezuma

Cascades de Montezuma (Montezuma Falls)

À seulement quelques minutes de marche du cœur du village, nichées dans une forêt tropicale luxuriante, se trouvent les célèbres cascades de Montezuma. Ce site naturel incontournable est en réalité un ensemble de trois chutes d’eau superposées, formant un paysage à la fois sauvage et apaisant.

On y accède en suivant un sentier ombragé qui longe la rivière, traversant racines, rochers et végétation dense. Le chemin lui-même est une véritable immersion en pleine nature, où l’on peut apercevoir des papillons morphos, entendre les cris des singes hurleurs et sentir l’humidité caractéristique de la jungle.

La première cascade, la plus impressionnante, chute d’une hauteur d’environ 25 mètres dans un vaste bassin naturel idéal pour la baignade. Les deux cascades supérieures, plus petites mais tout aussi charmantes, sont accessibles en continuant le sentier à travers une montée un peu plus raide, mais parfaitement faisable avec de bonnes chaussures.

Ces deux niveaux offrent des piscines naturelles plus intimistes, où l’on peut se baigner à l’ombre des arbres ou simplement profiter du cadre pour se détendre loin de la foule.

Que ce soit pour une baignade rafraîchissante, un moment de méditation face à la puissance de l’eau, ou une petite aventure en famille, les Montezuma Falls représentent une véritable expérience sensorielle, à vivre sans se presser, au rythme de la forêt.

📍 Localisation : MW2J+755, Puntarenas Province, Santa Fe, Montezuma Beach.

💰 Prix : environ 4$ USD ou gratuite selon le chemin emprunté

Points forts

• Nature : La cascade principale, haute d’environ 25 mètres, se jette dans un grand bassin naturel propice à la baignade

• Activité : Possibilité de sauter depuis les rochers ou de grimper jusqu’aux cascades supérieures pour une vue imprenable

• Environnement : Entourées d’une végétation luxuriante, elles offrent un cadre parfait pour une pause rafraîchissante

Conseils pratiques

• Équipement : Prévoyez de bonnes chaussures de marche (le sentier peut être glissant)

• Accès : Gratuit mais un guide local peut être utile pour trouver les chemins secondaires

• Horaire de visite : Allez-y tôt le matin pour éviter la chaleur et la foule

Cascade El Chorro

Accessible uniquement à pied ou à cheval, la cascade El Chorro est une véritable merveille naturelle, encore largement méconnue des circuits touristiques. Elle se mérite : pour l’atteindre, il faut emprunter un sentier côtier d’environ 6 à 7 kilomètres aller-retour depuis le centre de Montezuma, une randonnée qui longe les plages sauvages de Playa Grande, passe par des forêts tropicales bordées de mangroves et traverse des criques secrètes sculptées par les marées.

Mais au bout du chemin, la récompense est à la hauteur de l’effort : une chute d’eau qui se jette directement dans l’océan Pacifique. À marée basse, l’eau douce descend en filet puissant sur les rochers noirs, formant une piscine naturelle dans laquelle on peut se baigner face à l’immensité de la mer. Un spectacle rare et fascinant.

Ce lieu est aussi chargé d’une énergie particulière : isolé, préservé, dramatique par son relief, il incarne la sauvagerie poétique du littoral costaricien. Peu fréquentée, El Chorro est parfaite pour les voyageurs en quête de solitude, d’émerveillement brut et de paysages hors du temps.

📍 Localisation : MXPG+99M, Provincia de Puntarenas, Puntarenas, Tango Mar.

Points forts

• Environnement : Cadre sauvage et spectaculaire en bord de mer

• Activité : Randonnée côtière magnifique, longeant des criques isolées et des formations rocheuses

• Accès : Baignade possible à marée basse

Conseils pratiques

• Sécurité : Consultez les horaires des marées, l’accès est impossible à marée haute

• Équipement : Emportez de l’eau, de la crème solaire et un chapeau

• Organisation : Expérience encore plus enrichissante avec un guide local francophone

Cascade de Piedra Colorada

À seulement quelques minutes de marche au nord du village de Montezuma, la cascade de Piedra Colorada est une petite oasis confidentielle, nichée dans un écrin de verdure. Bien moins connue que les célèbres Montezuma Falls, elle séduit pourtant les voyageurs par son ambiance paisible, son accès facile et la touche artistique qui l’anime tout au long de l’année.

Le sentier d’accès longe un petit cours d’eau bordé de pierres aux teintes rougeâtres, d’où le nom du lieu, « pierre colorée », et traverse une zone ombragée idéale pour échapper à la chaleur tropicale. À l’arrivée, la cascade forme un joli filet d’eau tombant sur des rochers ronds, alimentant un bassin peu profond dans lequel on peut se rafraîchir. L’environnement est calme, presque mystique, entouré de grands arbres et de chants d’oiseaux.

Mais ce qui rend Piedra Colorada vraiment unique, ce sont les œuvres de land art que les voyageurs et artistes locaux créent au fil des saisons. On y trouve des sculptures en pierres empilées, des mandalas végétaux, ou encore des installations naturelles éphémères, créant une atmosphère créative et poétique, parfaite pour se ressourcer ou méditer au son de l’eau.

📍 Localisation : MW6R+HC3, Puntarenas Province, Santa Fe, Montezuma Beach.

Points forts

• Accès : Lieu facilement accessible à pied depuis Montezuma

• Activité : Parfait pour les enfants ou pour une baignade paisible sans effort physique

• Ambiance : Atmosphère zen et inspirante, ponctuée d’œuvres naturelles créées par les visiteurs

Conseils pratiques

• Équipement : Prévoyez un maillot de bain et une serviette, le bassin est peu profond mais agréable pour se rafraîchir

• Horaire de visite : Allez-y en milieu de matinée ou en fin d’après-midi, quand la lumière filtre joliment entre les arbres

• Environnement : N'hésitez pas à contribuer au land art, avec des pierres, des feuilles ou des éléments trouvés sur place, toujours dans le respect de la nature

Cascade Rio Lajas

Moins connue des visiteurs, la cascade Río Lajas est l’une des pépites secrètes de la région de Montezuma. Située à environ 15 à 20 minutes en voiture du centre du village (suivies de quelques minutes de marche), elle offre une expérience plus sauvage et isolée, idéale pour les voyageurs qui souhaitent s’éloigner des sentiers touristiques.

En suivant une piste de terre à travers la campagne costaricienne, on atteint un petit sentier qui mène à cette cascade nichée au cœur de la jungle. Là, un rideau d’eau fluide tombe sur une paroi rocheuse lisse, creusant une vasque naturelle profonde entourée de grands arbres et de rochers plats, parfaits pour s’installer, observer ou faire une pause pique-nique. L’endroit est peu fréquenté, même en haute saison, et permet un vrai moment de déconnexion.

La cascade est alimentée par une rivière claire, qui serpente à travers les collines de la région de Delicias, et crée un cadre parfaitement préservé, propice à la contemplation, à la baignade ou à un moment de lecture bercé par le son de l’eau.

📍 Localisation : JWF4+2F, Provincia de Puntarenas, Santa Fe.

Points forts

• Fréquentation : Une cascade peu connue du grand public, idéale pour fuir la foule

• Environnement : Piscine naturelle profonde, parfaite pour la baignade

• Ambiance : Atmosphère de forêt tropicale dense et intacte, idéale pour se ressourcer

Conseils pratiques

• Organisation : Accessible en voiture ou à cheval depuis Montezuma ; un 4x4 est recommandé en saison des pluies

• Équipement : Apportez eau, encas et anti-moustique, aucun service sur place

• Activité : Combinez cette visite avec une exploration des alentours de Delicias, où se cachent d'autres trésors naturels et petites fermes locales

Plage Cocalito et la cascade tombant sur la plage

Moins connue que les autres, mais tout aussi spectaculaire, la cascade de Playa Cocalito est un petit bijou niché dans une crique sauvage accessible depuis le sentier du parc naturel de Romelia, ou par une balade à cheval depuis Montezuma.

Ici, l’eau douce jaillit d’une paroi rocheuse recouverte de fougères et de mousse, pour se jeter directement sur le sable doré de la plage. C’est un endroit presque irréel, où l’on peut nager dans l’océan et se rincer à la cascade dans le même mouvement. Les lieux sont souvent déserts et on a parfois la sensation d’avoir découvert un coin de paradis oublié.

En chemin, la balade traverse une forêt tropicale peuplée de singes capucins, d’iguanes et de papillons colorés. Une fois sur place, on est saisi par le contraste saisissant entre la roche, le vert de la jungle, le bleu de l’océan et la blancheur écumante de la cascade.

📍 Localisation : Puntarenas.

Points forts

• Fréquentation : Plage sauvage et isolée, souvent déserte, idéale pour les voyageurs en quête de tranquillité

• Activité : Possibilité de combiner baignade dans l’océan et douche naturelle sous la cascade

• Environnement : Accessible par une magnifique randonnée à travers la jungle ou à cheval depuis Montezuma

Conseils pratiques

• Équipement : Prévoyez de bonnes chaussures de marche ou optez pour une excursion à cheval depuis Montezuma

• Organisation : Apportez de l’eau, un pique-nique et de la crème solaire (aucun service sur place)

• Climat : Évitez d’y aller en plein après-midi en saison sèche, le soleil tape fort et les zones ombragées sont rares

Les plus belles plages de Montezuma

Plage Montezuma

Playa Montezuma, la plage principale du village, s’étend à quelques pas seulement du centre, là où les ruelles tranquilles bordées de petits cafés et de marchés artisanaux rencontrent l’océan. C’est souvent ici que commence le voyage pour les visiteurs : un premier contact avec le Pacifique costaricien dans toute sa simplicité sauvage.

La plage mêle sable doré et galets noirs, bordée de rochers volcaniques sculptés par le temps, de palmiers courbés par le vent et de petites criques isolées où poser sa serviette devient un moment de luxe en pleine nature. À marée basse, les piscines naturelles qui se forment entre les roches invitent à la flânerie, à la baignade ou à l’observation de minuscules poissons tropicaux. À marée haute, les vagues viennent effleurer les racines des cocotiers, créant un décor de carte postale… sans filtre.

Mais Playa Montezuma n’est pas qu’un lieu de baignade : c’est un point de rencontre vivant. Au lever du soleil, on y croise des joggeurs, des yogis, des pêcheurs ou des amoureux de la nature venus s’émerveiller du calme du matin. À la tombée du jour, c’est un lieu privilégié pour admirer les couleurs du ciel, avec parfois un feu de camp improvisé ou un musicien jouant quelques notes de guitare sur un tronc d’arbre flotté.

📍 Localisation : Ruta Nacional Treciaria 624, Puntarenas Province, Montezuma Beach.

Points forts

• Environnement : Parfaite pour une balade au coucher du soleil

• Ambiance : vivante, yogis, artistes de rue, voyageurs du monde entier

• Nature : Idéale pour un premier bain ou un pique-nique ombragé

Conseils pratiques

• Sécurité : Attention aux courants, nagez avec prudence

• Équipement : Apportez vos affaires de plage, aucun commerce directement sur le sable

• Activité : À combiner avec une visite au marché artisanal de Montezuma

Plage Grande

Située à seulement 20 minutes de marche du centre de Montezuma, Playa Grande se mérite un peu… mais c’est justement ce qui fait tout son charme. Accessible par un superbe sentier côtier qui longe les falaises, traverse des zones boisées et offre de magnifiques vues sur l’océan, cette plage est nettement plus sauvage et moins fréquentée que celle du centre du village. En chemin, on peut croiser des singes capucins dans les arbres, des crabes sur les rochers, ou encore des papillons tropicaux qui virevoltent au-dessus des fougères.

Une fois arrivé, le spectacle est au rendez-vous : une longue étendue de sable doré bordée de palmiers et de forêt tropicale, baignée par des vagues puissantes qui en font un spot de surf apprécié des connaisseurs. Il n’y a ni infrastructure touristique, ni musique, ni vendeurs ambulants, juste le bruit de la mer, le vent dans les feuilles et le soleil qui joue avec l’écume. C’est l’endroit parfait pour une baignade en fin de journée, une promenade au coucher du soleil ou une sieste à l’ombre d’un arbre, bercé par les sons de la nature.

📍 Localisation : MX92+Q7P, Gulf of Nicoya, Playa Montezuma.

Points forts

• Activité : Spot réputé pour le surf (niveau débutant à intermédiaire)

• Nature : Cadre naturel préservé, idéal pour se détendre en silence

• Observation : Observation fréquente d’iguanes et de crabes fantômes

Conseils pratiques

• Organisation : Aucun service sur place, prévoyez eau et encas

• Environnement : Idéale pour une demi-journée loin de l’agitation du centre

• Sécurité : Attention aux marées montantes

Plage Las Manchas

À seulement quelques minutes en voiture ou à pied au sud de Montezuma, Playa Las Manchas est une petite crique qui porte bien son nom : vue d’en haut, on y distingue des “taches” sombres dans l’eau… en réalité, ce sont des récifs coralliens riches en vie marine. Moins connue que les autres plages du coin, cette anse intime et protégée est une adresse précieuse pour ceux qui cherchent à faire du snorkeling dans des eaux calmes et cristallines, sans avoir à embarquer sur un bateau.

Entourée de rochers volcaniques noirs et bordée de végétation tropicale, la plage offre une ambiance paisible, idéale pour une baignade en matinée ou un moment de contemplation. Les fonds marins y sont accessibles directement depuis la plage : avec masque et tuba, on peut facilement observer poissons colorés, oursins, étoiles de mer et petits crustacés, à quelques mètres du rivage.

📍 Localisation : 624, Puntarenas Province, Puntarenas.

Points forts

• Activité : Excellent spot de snorkeling à seulement 5 minutes du village

• Environnement : Eau turquoise et bassin calme, idéal pour les enfants accompagnés

• Ambiance : Cadre intime et ambiance paisible, parfait pour un moment de détente

Conseils pratiques

• Équipement : Prévoyez masque, tuba et sandales d’eau (rochers glissants à marée basse)

• Sécurité : Évitez les heures de marée haute si vous souhaitez profiter du récif

• Équipement : Peu d’ombre naturelle, pensez à prendre une serviette, chapeau et crème solaire

Plage Los Cedros

Au nord de Montezuma, après avoir traversé quelques villages côtiers, se trouve Playa Cedros, une plage longue, sauvage et incroyablement paisible. Accessible en 10 à 15 minutes en voiture ou à moto depuis le centre, cette plage est très peu fréquentée, ce qui en fait un lieu idéal pour ceux qui cherchent le calme absolu, même en haute saison.

Le sable est fin, l’eau souvent claire et les paysages sont sublimes, avec les collines verdoyantes en toile de fond et de grands arbres offrant de l’ombre naturelle. Les courants peuvent parfois être un peu forts, ce qui rend la baignade moins adaptée aux enfants, mais c’est un endroit parfait pour marcher les pieds dans l’eau, lire, faire du yoga ou simplement profiter du silence. On y croise parfois des surfeurs locaux, des familles costariciennes, ou… personne du tout.

📍 Localisation : Playa Los Cedros.

Points forts

• Fréquentation : Très calme et peu touristique, même en haute saison

• Activité : Parfait pour la marche, le yoga ou un pique-nique en pleine nature

• Climat : Grands arbres sur la plage offrant de l’ombre naturelle bienvenue

Conseils pratiques

• Accès : Route en partie non goudronnée : privilégier un 4x4 ou scooter si possible

• Équipement : Pas de service sur place, apportez votre eau, encas et sac à déchets

• Sécurité : Baignade possible mais attention aux courants en saison sèche

Excursions et activités autour de Montezuma

Excursion à Isla Tortuga

L’une des excursions phares depuis Montezuma, cette sortie en bateau d’une journée vous emmène jusqu’à l’île de Tortuga, un véritable petit paradis au large de la péninsule de Nicoya.

Après une belle navigation le long de la côte, vous accosterez sur une plage de sable blanc bordée de cocotiers, parfaite pour la baignade et le farniente. L’excursion inclut généralement une session de snorkeling dans des eaux cristallines où vous pourrez observer des poissons tropicaux, étoiles de mer et coraux colorés, suivie d’un déjeuner sur la plage dans une ambiance décontractée.

C’est une journée complète d’évasion, idéale pour profiter de la mer tout en explorant une île protégée et pleine de charme.

Découvrez dès à présent notre excursion à Isla Tortuga.

📍 Localisation : Puntarenas.

Points forts

• Activité : Snorkeling dans des eaux cristallines (poissons tropicaux, raies, coraux…)

• Environnement : Déjeuner servi sur la plage de sable blanc

• Observation : Possibilité d’observer des dauphins ou même des baleines en saison

Conseils pratiques

• Organisation : Activité idéale à faire en famille ou entre amis

• Équipement : T-shirt anti UV ou crème solaire écologique et chapeau indispensables

• Accès : Réservez avec notre agence locale francophone pour un service personnalisé

Excursion Observation des baleines

De juillet à octobre puis de décembre à mars, les côtes du Pacifique sud du Costa Rica accueillent les baleines à bosse venues se reproduire dans les eaux chaudes du pays. Depuis Montezuma, il est possible de partir en excursion bateau pour tenter de les observer, à quelques kilomètres des côtes. Le spectacle de ces géants marins émergeant des flots est à la fois impressionnant et profondément émouvant. Accompagnés d’un guide naturaliste, vous apprendrez à repérer leurs souffles, à différencier leurs comportements, et à comprendre les enjeux de leur protection. Avec un peu de chance, vous croiserez également des dauphins, des tortues ou des raies, rendant l’expérience encore plus magique.

N'attendez plus pour découvrir notre excursion pour observer les baleines à Montezuma.

Points forts

• Observation : Observation des baleines à bosse dans leur environnement naturel

• Environnement : Possibilité de voir aussi dauphins, tortues et raies manta

• Activité : Sortie éducative encadrée par un guide local expérimenté

Conseils pratiques

• Accès : Excursion soumise aux conditions météo, départ souvent tôt le matin

• Organisation : Saison d’observation : juillet à octobre et décembre à mars

• Équipement : N’oubliez pas vos jumelles, une casquette et un coupe-vent

Excursion Bioluminescence

À certaines périodes de l’année, les eaux autour de Montezuma révèlent un phénomène naturel spectaculaire : la bioluminescence. Causée par des micro-organismes marins qui émettent de la lumière lorsqu’ils sont en mouvement, cette lumière bleutée scintille autour de chaque geste, donnant l’impression de nager au milieu des étoiles. L’excursion, organisée de nuit depuis la plage ou en bateau selon la saison, vous permet de vivre un moment sensoriel et féérique, presque irréel. Le phénomène est plus visible les nuits sans lune, dans une mer calme et chaude.

Plongez dans un univers merveilleux en découvrant notre excursion bioluminescence à Montezuma.

Points forts

• Observation : Expérience magique et rare, unique au Costa Rica

• Environnement : Possibilité de se baigner au milieu des lumières naturelles

• Accès : Activité intimiste, souvent en petit groupe

Conseils pratiques

• Activité : Activité dépendante des conditions météo et de la phase lunaire

• Équipement : Apportez serviette, maillot foncé et évitez les crèmes solaires avant la baignade

• Organisation : Réservation en avance recommandée en fonction du calendrier lunaire, disponibilité limitée

Réserve naturelle de Cabo Blanco

À environ 30 minutes de route au sud de Montezuma, la Reserva Absoluta Cabo Blanco est l’une des plus anciennes réserves naturelles du Costa Rica, et un véritable havre de biodiversité. Ce parc protégé, à la frontière entre forêt sèche et forêt tropicale humide, abrite une faune et une flore impressionnantes : coatis, singes hurleurs, cerfs, agoutis, iguanes… mais aussi de nombreux oiseaux, dont les fameux motmots et les frégates sur la côte.

Deux sentiers principaux permettent d’explorer la réserve, dont l’un mène à une plage sauvage, accessible uniquement à pied, au cœur d’un environnement totalement préservé. Une excursion parfaite pour les amoureux de nature, de randonnée et de tranquillité, dans un site à la fois historique et symbolique pour la conservation au Costa Rica.

📍 Localisation : HWQ4+2R9, Provincia de Puntarenas, Santa Fe.

🕔 Horaire : de 8h à 16h (fermée le lundi et mardi)

💰 Prix : environ 12$ USD

Points forts

• Environnement : Première réserve naturelle du Costa Rica

• Observation : Sentiers en pleine forêt primaire, observation de singes, coatis, oiseaux tropicaux

• Activité : Sentier principal menant à une plage sauvage accessible uniquement à pied

Conseils pratiques

• Équipement : Niveau de randonnée modéré à soutenu (prévoir de bonnes chaussures)

• Accès : Ouverte du mercredi au dimanche uniquement

• Horaire de visite : Préférez une visite le matin pour profiter de la fraîcheur et de la faune active

Conseils généraux pour votre séjour à Montezuma

• Meilleure période : de décembre à avril pour un climat sec et ensoleillé.

• Équipement à prévoir : chaussures de marche, anti-moustique naturel, maillot de bain, lunettes de soleil, t-shirt anti UV ou crème solaire écologique.

• Budget : la plupart des plages et cascades sont gratuites ; le tarif des excursions organisées peut varier selon la durée.

• Respect de l’environnement : évitez le plastique à usage unique, respectez la faune et suivez les sentiers balisés.

• Accès : Montezuma est accessible depuis San José via ferry depuis Puntarenas jusqu’à Paquera, puis route jusqu’au village (4x4 conseillé en saison humide).

En résumé

Montezuma, c’est bien plus qu’un simple village balnéaire : c’est une invitation à ralentir, à respirer, à vivre pleinement chaque instant. Ici, chaque cascade a son secret, chaque plage son énergie, chaque sentier son aventure. Le rythme est doux, les rencontres sincères, la nature omniprésente et généreuse. On y vient pour explorer, mais on y reste pour ressentir.

Que vous soyez amateur de randonnées, passionné de faune et de flore, curieux de cultures locales ou simplement en quête de calme et de beauté brute, Montezuma a quelque chose à vous offrir. C’est l’un de ces lieux rares où l’on se sent rapidement chez soi, porté par une ambiance chaleureuse, un profond respect de la nature et une liberté d’être que peu de destinations proposent encore aujourd’hui.

Chez World Evasion, nous vous aidons à découvrir Montezuma autrement : avec des guides locaux francophones, des expériences personnalisées, et une approche responsable du voyage. Que vous souhaitiez ajouter cette étape à un circuit sur mesure ou simplement vivre une ou deux excursions depuis le village, nous vous accompagnons avec passion et précision.

Prêt à plonger dans l’âme sauvage et bohème de Montezuma ? Contactez World Evasion, votre agence locale francophone d'excursions et de voyages à Montezuma, pour imaginer ensemble le voyage qui vous ressemble, entre cascades secrètes, plages dorées et rencontres authentiques.